Сейчас люди чаще стали задумываться о собственном здоровье и заниматься спортом. В противном случае как растолковать популярность разных фитнес-трекеров и умных часов, каковые смотрят за активностью. Но чтобы определить, сколько шагов вы делаете каждый день и большое количество ли калорий сбрасываете, не требуется брать особый дорогой гаджет. Вероятнее, вся необходимая функциональность уже имеется в вашем смартфоне.
Кроме того в случае если у вас недорогой Android-телефон, но в нём имеется GPS-модуль и акселлерометр, этого хватит, дабы сделать из него фитнес-трекер. Очевидно, для этого потребуется приложение, сейчас мы именно такие и разглядим.
Само собой разумеется, применение смартфона вместо фитнес-трекера — это не самое оптимальное ответ. Телефон тяжёлый и не всегда комфортно брать его на пробежку. Помимо этого, точность данных в смартфоне ниже, чем кроме того у самого недорогого фитнес-браслета.
Да и аккумулятор при применении таких приложений разряжается скоро. Но если вы занимаетесь спортом профессионально, у вас точно имеется и пульсометр, и шагомер, и другие гаджеты. А вот для любителей либо тех, кто лишь желает попытаться, эти приложения замечательно подойдут. Понадобятся они и тем, кто мониторить собственную активность в течение дня, поскольку телефон неизменно с собой.
Гугл Fit
Разработчик: Гугл
Цена: безвозмездно
Данный сервис показался недавно, в конце 2014 года. Это приложение для смартфона, которое может взаимодействовать с Android Wear, но способно трудиться и без сторонних устройств.
Вам достаточно один раз запу?\x81тить программу и забыть про неё. Гугл Fit будет собирать статистику о ваших передвижениях, активности, пройденных шагах и после этого все эти сведенья будут отображены в виде несложных графиков.
Может эта программа определять, какой как раз активностью вы занимаетесь, что крайне важно, дабы эти учитывались правильно. Статистика в программе подробная, но выглядит она примитивно, так что разобраться будет несложно.
Гугл Fit — это не просто отдельное приложение, а одна из главных частей экосистемы Гугл для мониторинга здоровья человека.
У Apple также имеется такое приложение, но о нём чуть позднее. В Гугл Fit смогут планировать эти из вторых приложений, к примеру, Nike+ либо Runtastic. Так, даже если вы пользуетесь второй программой для тренировок, то все результаты легко объединяются в Гугл Fit.
Apple Health
Разработчик: Apple
Цена: безвозмездно
Предустановлено в iOS 8
Приложение Здоровье (Health) поставляется вместе с новой iOS 8. К сожалению, на вторых ОС данной программы нет. Равно как и Гугл Fit, это не только приложение для измерения активности, но и целая совокупность по сбору данных. В софте предусмотрен громадный задел для будущего.
Уже на данный момент возможно подключать устройства и различные приложения для агрегации данных. Помимо этого, Apple представила Research Kit и Health Kit. С их помощью разработчики смогут интегрировать в собственные устройства либо приложения помощь программы Health.
Предполагается, что в будущем тут будут планировать все медицинские информацию о человеке, будь то его активность, информацию о сне, питании, сердечном ритме и другое. Уже в недалеком будущем возможно будет подключить Apple Watch, а на данный момент с Health взаимодействуют такие трекеры как Jawbone UP, и Misfit Flash либо Shine.
Однако, Apple Здоровье может и сама определять активность.
Но трудится это лишь в новых iPhone и iPad, где имеется вспомогательный процессор М7 и выше. В том месте сенсор отслеживает количество пройденных вами шагов, расстояние, и количество ступеней, по которым вы поднимались.
Программа Здоровье показывает статистику за сутки, семь дней, месяц либо год. Тут запрещено самостоятельно создавать тренировки, да и в принципе функциональность достаточно ограничена. Без применения сторонних устройств и приложений Apple Health — это только монитор вашей активности, но для многих задач и этого хватит.
Но если вы настроились серьёзно заниматься, то лучше воспользоваться более специальными ответами.
Moves
Разработчик: ProtoGeo
Цена: безвозмездно
На сегодня это одно из лучших приложений для трекинга активности.
Ранее оно было представлено лишь для iOS, причём было платным, но уже больше года существует и для Android. на данный момент программа бесплатная, что делает её ещё более привлекательной.
Одно из преимуществ приложения — его простота. Запускаете Moves, кладёте смартфон в карман и забываете про него. А вечером уже смотрите статистику за сутки.
Благодаря применению GPS, программа знает, где вы пребывали в любой момент времени а также сооружает карту перемещений. Определяет Moves и отличие между бегом, поездкой на велосипеде и второй активностью.
Настроек в приложении нет, да они и не очень необходимы.
Но возможно передавать эти из Moves в другие программы. Так, в случае если израсходовать мало времени, возможно настроить на своём смартфоне автоматизированную совокупность трекинга.
Endomodo
Разработчик: Endomondo.com
Цена: безвозмездно
Это одно из самых популярных приложений для мониторинга активности на протяжении занятий спортом. Применять Endomondo как дневной трекер шагов будет проблематично, а вот на протяжении тренировок он совершенно верно понадобится.
Приложение запишет, сколько шагов вы сделали, какую расстояние преодолели, сколько скинули калорий а также вычислит среднюю скорость. В программе возможно назначать себе цели для тренировок.
И имеется социальная составляющая, в то время, когда возможно проводить соревнования с приятелями. Легко устанавливаете цель, достигаете её и предлагаете приятелю (если он также пользуется Endomondo, само собой разумеется) побить ваш рекорд.
Ещё одним приятным дополнением в Endomondo являются маршруты. Кроме того, что приложение записывает ваш трек, так оно ещё и может продемонстрировать разные маршруты, созданные пользователями. Это весьма комфортно, если вы желаете отыскать какие-то новые места для пробежки.
Статистика в программе подробная, так что всем любителям бега и велосипеда необходимо в обязательном порядке хотя бы попытаться это приложение.
Runtastic
Разработчик: Runtastic
Цена: безвозмездно
За последние пара лет из приложения для счёта шагов Runtastic превратился в целую империю приложений для спорта.
Имеется в портфеле компании программы для занятий бегом, велосипедом, для отжиманий, подтягиваний, пресса, учёта веса и для музыки, имеется пульсометр и отдельный шагомер, и многое-многое второе. Но разберём главное приложение — Runtastic для бега.
В принципе, Runtastic похож на Endomondo, с той только отличием, что всяческих функций тут в десять раз больше. Приложение думается достаточно тяжёлым, но специалистам должно понравиться.
Тут употребляется множество метрик, всегда ведётся ваш ежедневник, записывается GPS-трек, а также информацию о погоде.
По ходу тренировки приложение может руководить музыкой и давать голосовые подсказки. По окончании тренировки Runtastic выдаст вам комплект информации, по которой возможно будет оценить, всё ли вы делаете верно. Не всё доступно в бесплатной версии приложения, а за Pro нужно будет выложить 199 рублей (либо 299 рублей за версию iOS), но она того стоит.
А вот в случае если вам легко нужен трекер ежедневной активности, то понадобится Шагомер Runtastic. Он весьма простой и трудится приблизительно так же, как Moves, про что мы уже поведали. Легко запускаем его и забываем, а приложение будет собирать эти и предоставит вам статистику.
Как направляться из заглавия, считает он шаги, вместе с тем показывает пройденное расстояние, среднюю скорость и сожжённые калории.
Каких-то настроек тут нет, да и информация подаётся достаточно скучно, но для несложного шагомера больше и не требуется.
RunKeeper
Разработчик: Runtastic
Цена: безвозмездно
Не обращая внимания на то, что логотип этого приложения весьма похож на Runtastic, делает его вторая компания. По функциональности оно фактически не отличается от своих соперников. Снова же, выбираете тип тренировки, нажимаете кнопку и начинаете занятие.
Имеется в программе и разные тренировки, подготовленные специалистами. Но для этого, и для более подробной статистики нужно будет оплатить подписку Elite. Стоит она достаточно дорого: 351 рубль в месяц либо 1405 рублей в год, не смотря на то, что абонемент в фитнес-зал очевидно обойдётся дороже.
В мобильной версии вы имеете возможность делать фото на протяжении собственных занятий, просматривать график, время, калории и расстояние текущей активности, редактировать либо удалять неудавшиеся (сбой GPS) записи. Помимо этого, вся статистика дешева на сайте, что весьма комфортно.
Nike+ Running
Разработчик: Nike
Цена: безвозмездно
Компания Nike весьма в далеком прошлом занимается спортивными инициативами и приложение у них было ещё тогда, в то время, когда фитнес кроме того не был популярным.
Правда раньше программа трудилась лишь на iOS, но сейчас показался вариант и для Android.
Понадобится программа, к сожалению, лишь тем, кто бегает. Другую активность Nike+ измерять не может, да и как шагомер не работает. Но для бега оно идеально, кстати, трудится не только на улице, но и на беговой дорожке.
Интерфейс весьма простой, так что тут справится кроме того ребёнок.
Всего лишь кнопка и пара настроек для начала либо завершения тренировки. Музыкой программа руководить не может, но в конце забега может вам включить победный трек, дабы завершать было приятнее.
Приложение входит в инфраструктуру Nike для спорта, так что, в случае если у вас имеется FuelBand либо ещё какие-то устройства Nike, то вся ваша статистика будет планировать и учитываться совместно. Снова же, тут весьма замечательная социальная составляющая.
Неизменно возможно сравнивать собственные результаты с приятелями и делиться победами в соц.сетях.
Занимайтесь спортом и сохраняйте собственную форму. Перемещение имеется жизнь.