Как мы знаем, приложения-справочники на смартфонах и планшетах обычно оказываются куда занимательнее и нужнее классических бумажных вариантов. Тут вам и интерактивная энциклопедия, и возможность создания собственных сценариев. Хороший пример аналогичной программы – iMusle, подробный экскурсовод по мускулатуре людской тела и планировщик упражнений.

На главном экране приложения представлена подробная трехмерная модель человека.

Возможно увеличивать масштаб, скроллить и разглядывать каждую отдельную мышцу – любая из них помечена светло синий флажками.

При клике на флажок раскрывается окно с списком упражнений и названием мышцы, каковые окажут помощь её развить. В качестве примеров приводятся самые различные перемещения – без спортивного инвентаря, с тренажерами, штангами, гантелями, растяжками и другим стаффом.

Справа продемонстрирован перечень всех мышц алфавитном порядке. Нехорошая новость пребывает в том, что iMusle не русифицирована, исходя из этого большая часть названий кроме того мне, с моим, в неспециализированном-то, адекватным уровнем языка, ни о чем не говорит. Иначе, глядя на длиннющий перечень частей тела, я осознаю, что вряд ли и в курсе, как всё это именуется и по-русски также.

Ну а при клике на мышцу из перечня «камера» фокусируется на конкретном месте на теле и открывает окно с описанием.

В второй колонке представлены кроме этого и упражнения, которых и вовсе пара сотен. При нажатии всплывает окно с анимацией и подробным описанием конкретного упражнения; кроме этого iMusle говорит о том, какие конкретно группы мышц будут использованы при работе. Помимо этого, приложение даёт рекомендации как лучше готовиться – какой забрать инвентарь, какая верная стойка и без того потом.

Соответственно, возможно создать себе личную программу.

Создаётся персональный профиль пользователя, куда возможно додавать все упражнения. Действительно, данный нюанс в iMuscle мне не весьма понравился. Собственное расписание формируется из не самого наглядного перечня упражнений – не смотря на то, что разумеется, что последние являются средством, а не целью.

Допустим, я желаю подкачать плечи, пояснице и какие-нибудь мускулы, наименование которых я определил только что – знаю на ощупь, что с ними не всё в порядке. Из-за чего нельзя попросить приложение самостоятельно предложить мне схему занятий согласно данным участкам?

Получается, что справочник трудится, грубо говоря, лишь в одном разделе и не доведён до ума в практическом нюансе. Ну а про более непростые задачи, наподобие задания цели/веса/и роста габаритов, скажем, убрать пузо, я и вовсе молчу.

А ведь по идее, с имеющейся базой данных в приложении и интерактивом такие функции в полной мере возможно было бы реализовать. Но увы.

По результатам программы упражнений возможно ознакомиться со статистикой. В то время, когда и что выполнили, сколько времени это заняло, какую нагрузку приняли и без того потом.

Снова же – всё это имеет не высокой ценности из-за отсутствия личных данных. Мне, к примеру, приятно было бы услышать, что по окончании того, как я отжался 100 раз в три захода, я должен был скинуть какое-то количество веса (пускай и весьма условное). Всё-таки нужно как-то мотивировать человека к предстоящим свершением – а циферки с результатами всегда были и будут хорошим методом.

*** iMusce в качестве энциклопедии мышц красива. Как теоретический советчик по работе – также ничего.

А вот с практической точки зрения, к сожалению, приложение применять пара затруднительно. Не смотря на то, что возможно сохранять надежду на будущие обновления – так как реализовать более глубокую работу с профилем пользователя тут, в неспециализированном-то, не так уж и сложно.